Séances matinales de contrôle sur patins (edge work)

Maitrisez votre coup de patin au cours de ce programme de huit semaines qui aborde les éléments clés de l’efficacité sur patins, la puissance, l’équilibre et l’agilité. Le tout est combiné avec du travail sur des stations adaptées spécifiquement au hockey afin de permettre aux joueurs d’améliorer leurs habiletés! Inscrivez-vous maintenant - les places sont limitées!

Détails importants

  • Bell Sensplex : les jeudis matin à 7h ou 8h
  • Novice à Bantam (2004 – 2011)
  • Coût : 320 $
    • Séances libres : 45 $ (disponibilités limitées – écrivez au [email protected] pour réserver une place dans une séance libre maintenant)

Ce programme consiste en une heure par semaine sur la patinoire, alors que les patineurs seront affectés à différentes stations dirigées par notre instructeur en chef des programmes de perfectionnement hockey, et un de nos instructeurs principales en patinage artistique.

  • Les stations proposent des exercices qui mettent l’accent sur la sensibilisation sur le contrôle sur patins, l’extension à pleine enjambée, la récupération, l’équilibre, les pivots, les croisements, les virages serrés, le patinage à reculons, l’agilité et le freinage, ainsi que les tirs, le contrôle de la rondelle et d’autres habiletés essentielles du hockey.
  • Des exercices conçus spécifiquement pour le hockey qui pousseront les joueurs à l’extérieur de leur zone de confort en les mettant au défi au niveau du corps, du coup de patin et de la position du bâton afin de reproduire des situations de jeu. Les concepts présentés aborderont les aspects du maniement et de la protection de la rondelle, les tirs hors équilibre et plus.
  • Rétroaction immédiate et correction des erreurs en petits groupes; ratio maximal de 1:4 (4 participants pour chaque instructeur).
  • Alors que ce programme comprend des exercices avancés, les candidatures sont sujettes à une révision afin d'assurer la pertinence du programme.
  • Cliquez ici pour vous inscrire maintenant

 



Horaire du programme

BELL SENSPLEX

AUTOMNE 2018

Jeudi -  6, 13, 20, 27 septembre, 4, 11, 18, 25 octobre 

  • 7:00 h
  • 8:00 h


SESSIONS à VENIR

  • Session 2: Novembre à Decembre
  • Session 3: Janvier à Mars
  • Session 4: Mars à Mai

Écrivez au [email protected] pour réserver une place dans une séance 


Renseignements divers

Âges, niveaux

  • 7-8 ans novice – né 2010-2011
  • 9-10 ans atome - né 2008-2009
  • 11-12 ans peewee - né 2006-2007
  • 13-14 ans bantam - né 2004-2005

Équipement :

L’équipement complet est exigé pour tous nos programmes de hockey. Pas de participation sans les pièces d’équipement suivantes : patins, casque homologué CSA (avec grillage), protège-cou, épaulettes, protèges-coude, culotte de hockey, suspensoir, protège-tibia, gants et bâton de hockey. Le protecteur buccal est facultatif.

Information

Composez le 613-599 0222 ou écrivez au [email protected] pour plus de renseignements au sujet des calendriers. Des courriels contenant les horaires et des renseignements généraux seront envoyés une semaine avant la date du début.

Politique de remboursement : Lisez notre politique de remboursement et d’annulation.

 

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