Initiation aux habiletés essentielles
Apprenez les habiletés essentielles pour aimer le hockey plus que jamais grâce à notre programme Initiation aux habiletés essentielles.
Le programme Initiation aux habiletés essentielles est mis sur pied pour enseigner les habiletés essentielles dont tous les hockeyeurs ont besoin, dans un format hebdomadaire conçu pour compléter leur programme de hockey mineur dans les catégories Initiation ou Habiletés de base junior.
Le programme met l’accent sur les techniques appropriées de patinage, alors que les joueurs travailleront sur le perfectionnement des mécanismes de base pour un pas de patin solide et efficace en avant et à reculons et sur l’amélioration de l’équilibre et de l’agilité. Au cours du programme, nous allons enseigner notamment les foulées en avant et à reculons, les départs et les freinages, les croisés et les virages serrés. Les instructeurs montreront également les concepts clés de la passe, le lancer et le contrôle de la rondelle, afin d’assurer un développement intégral.
Nos instructeurs qualifiés corrigeront et démontreront de façon appropriée chaque aptitude dans un environnement amusant et favorisent l’apprentissage, afin d’augmenter la confiance et le plaisir de chaque joueur. Les joueurs travailleront en petits groupes sur des stations avec des périodes prolongées afin d’augmenter le nombre de répétitions, alors que les instructeurs mettront constamment l’accent sur la détection et la correction d’erreurs. Nos plans d’enseignement sont conçus pour être amusants pour tous les participants et comprennent un excellent rapport instructeur-participant afin d’assurer une interaction personnalisée et un soutien adéquat pour tous les joueurs.
Nous croyons que la perfection et l’excellence passent par la répétition, donc toutes les séances subséquentes se dérouleront en suivant le même programme de base et la même structure, avec de nouveaux exercices et de petites variations.
Détails Importants
| Semaine | Habiletés sur patins | Habiletés avec la rondelle |
| 1 | Position de base, équilibre, position des mains et flexion du genou | Maniement de la rondelle et control en mouvement de base |
| 2 | Enjambées, virages, équilibre et arrêts en patinage arrière | Lancers (en position stationnaire et en mouvement) |
| 3 | Équilibre, virages et introduction aux pivots | Passes en position stationnaire et maniement de la rondelle |
| 4 | Virages serrés, croisements et équilibre | Maniement de la rondelle au centre de la glace et passe en mouvement |
| 5 | Carres (Intérieures, extérieures, carres de glissement), virages serrés et transitions | Passe et contrôle de la rondelle lors d’un attroupement |
| 6 | Virages serrés, patinage arrière et virages | Contrôle de la rondelle, maniement de la rondelle en mouvement |
| 7 | Virages serrés, patinage arrière, arrêts et transitions | Maniement de la rondelle et passes en mouvement |
| 8 | Révision de toutes les habiletés | Révision de toutes les habiletés |
L’équipement complet est exigé pour tous nos programmes de hockey et doit être fourni par les parents/tuteurs. Pas de participation sans les pièces d’équipement suivantes : patins, casque homologué CSA (avec grillage), protège-cou, épaulettes, protèges-coude, culotte de hockey, suspensoir, protège-tibia, gants et bâton de hockey. Le protège-dents est facultatif.
Composez le 613-599 0222 ou écrivez au [email protected] pour plus de renseignements au sujet des calendriers. Des courriels contenant les horaires et des renseignements généraux seront envoyés une semaine avant la date du début.
Politique de remboursement : Lisez notre politique de remboursement et d’annulation.
Lien pour l’inscription : Cliquez-ice pour s’inscrire!
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