Le stage d'une journée « Performance & Power Skating » est conçu pour aider les joueurs à devenir des patineurs plus efficaces et plus puissants.
Au cours de la semaine, les patineurs seront mis au défi par des exercices conçus pour leur enseigner le bon positionnement du corps et l'équilibre, ainsi que la manière d'utiliser correctement les quatre carres à différentes vitesses. La maîtrise de ces quatre carres permettra aux joueurs d'améliorer leur agilité et leur vitesse grâce à une foulée de patinage efficace. Les activités hors glace comprendront du conditionnement physique, du hockey-balle, des jeux multisports et des concepts de développement des joueurs enseignés en salle de classe !
Les stages d'une journée complète dureront environ 8 à 8,5 heures.
Dates et tarifs
Bell Sensplex
Stage d'été d'une journée complète : performance et patinage de vitesse – Bell
| Âge | Date | Coût | Lien d'inscription (patineur) |
| Années de naissance 2013-2015 | Semaine 2 (du 13 au 17 juillet) | $564 | INSCRIPTION (Kanata) |
| Années de naissance : 2015-2018 | Semaine 5 (du 4 au 7 août) | $452 | INSCRIPTION (Kanata) |
Richcraft Sensplex
Stage d'été d'une journée complète : performance et patinage de vitesse – Richcraft
| Âge | Date | Coût | Lien d'inscription (patineur) |
| Années de naissance 2013-2015 | Semaine 5 (du 4 au 7 août) | $452 | REGISTRE (Gloucester) |
Cavanagh Sensplex
Stage d'été d'une journée complète consacré à la performance et au patinage de vitesse – Cavanagh
| Âge | Date | Coût | Lien d'inscription (patineur) |
| Années de naissance : 2015-2018 | Semaine 7 (du 17 au 21 août) | $564 | S'INSCRIRE (Kinburn) |
| Années de naissance 2013-2016 | Semaine 8 (du 24 au 28 août) | $564 | S'INSCRIRE (Kinburn) |
*Remarque : cestage propose une navette gratuite et encadrée entre le Bell Sensplex de Kanata et le Cavanagh Sensplex.
Caractéristiques du camp
- Les stages d'une journée se déroulent de 7 h 30 à 17 h 15, du lundi au vendredi.
- Trois (3) heures de glace par jour consacrées à l'amélioration des techniques de patinage nécessaires pour devenir des patineurs plus puissants et plus efficaces.
- Entraînement hors glace, comprenant des activités multisports, du travail physique et des exercices techniques avec le palet hors glace.
- Tous les participants reçoivent un maillot et des chaussettes officiels des camps d'été de hockey des Sénateurs d'Ottawa, afin de compléter leur tenue de glace.
- Possibilité de s'inscrire et d'acheter des repas chauds quotidiens proposés par le Centre Ice Sports Bar (Bell Sensplex) et The Puck Stop (Richcraft Sensplex).
- Pendant plusieurs semaines, un service de navette sera mis en place depuis le Bell Sensplex pour transporter gratuitement les participants entre le Bell Sensplex et le Cavanagh Sensplex.
- Le stage de patinage de performance et de puissance s'adresse aux joueurs amateurs, mais est ouvert à tous les niveaux.
Formule repas
Les camps d'été de hockey des Sénateurs d'Ottawa sont fiers de proposer à nouveau leur formule repas pour le dîner ! Nous sommes ravis de nous associer à nos restaurants situés au Bell Sensplex et au Richcraft Sensplex pour offrir à votre enfant un dîner chaud tous les jours !
REMARQUE : pour vous inscrire via les liens ci-dessous, vous devez déjà être inscrit à un stage à la journée.
Les déjeuners du Bell Sensplex vous sont proposés par le Centre Sports Bar. Cetété, nous vous proposerons le menu suivant :
Lundi : burger au poulet et bâtonnets de légumes
Mardi - Wrap à la salade César au poulet et frites
Mercredi - Cheeseburger et bâtonnets de légumes
Jeudi - Spaghetti aux boulettes de viande
Vendredi : pizza au fromage ou au pepperoni
*Chaquerepas comprend un biscuit, un beignet ou un brownie, deux fruits et une boisson Gatorade
Les déjeuners Richcraft Sensplex vous sont proposés par The Puck Stop. Cetété, nous vous proposerons le menu suivant :
- Lundi - Pâtes à la bolognaise
- Mardi : bâtonnets de poulet, frites et bâtonnets de légumes accompagnés d'une sauce ranch
- Mercredi - Hot-dog et salade César
- Jeudi : sandwich au fromage fondu, croquettes de pommes de terre et bâtonnets de légumes avec une sauce ranch
- Vendredi : pizza au fromage ou au pepperoni
Équipement
Casque homologué CSA
Avec Cage
Protection pour le cou
Protège-épaules et coudes
Pantalons et protège-tibias de hockey
Crosse et gants de hockey
Patins de hockey
Jock ou Jill
Protège-dents
Facultatif
Politique de remboursement et d'annulation
Tous les programmes et camps Sensplex sont planifiés en fonction du nombre d'inscriptions bien avant la date de début du programme. Par conséquent, les annulations et les remboursements ne sont généralement pas autorisés, sauf en cas de nécessité médicale.
Si un participant ne peut pas assister à un camp ou à un programme pour des raisons médicales et qu'il en informe Sensplex avant la date de début, il recevra un crédit correspondant au montant total payé, moins des frais administratifs de 35 $. Ce crédit pourra être utilisé pour tout camp ou programme Sensplex se déroulant au cours de la prochaine année civile complète.
Une note du médecin est requise pour valider les annulations pour raisons médicales et doit être soumise dans un délai d'une semaine à compter de la notification. Veuillez noter que tous les crédits accordés sont non transférables.
Nous vous remercions de votre compréhension et de votre soutien à nos programmes.
Les encadrer
Coach Them est le logiciel officiel de planification des entraînements et de conception d'exercices des programmes de hockey des Sénateurs d'Ottawa.
Pour en savoir plus sur Coach Them, ses ressources de coaching et les modalités d'inscription, cliquez ici.
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