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The U7 (Formerly IP) Fundamental Skills program is designed to teach the foundational skills every young hockey player needs. Offered once per week, it complements minor hockey programs for U7 and Junior Fundamentals players.

Sessions focus on proper skating technique, including forward and backward stride, starts and stops, crossovers, and tight turns, as well as the basics of puck control, passing, and shooting. Players work in small groups at skill stations, allowing for plenty of repetitions, personalized feedback, and instructor guidance in a fun and supportive environment. The weekly breakdown of sessions throughout the program will be as follows:

 

Day 1 – Skating Day 1

Day 2 – Puck skills Day 1

Day 3 – Shooting Day 1

Day 4 – Skating Day 2

Day 5 – Puck Skills Day 2

Day 6 – Shooting Day 2

Day 7 – Skating Day 3

Day 8 – Puck Skills Day 3

Day 9 – Shooting Day 3

Day 10 – Program Recap 1 or Games Day for 10 Week Registrants (All 3 components)

Day 11 (If offered) – Program Recap 2 (All 3 components)

Day 12 (If offered)– Games Day

 

Nos instructeurs mettent l'accent sur la technique correcte, la confiance et le plaisir, aidant chaque joueur à développer des bases solides qui leur seront utiles tout au long de leur parcours dans le hockey.

 

PLEASE NOTE we HIGHLY recommend beginner players register for our Intro 2 Hockey Program before enrolling in U7 Fundamentals. Players must meet a minimum skill requirement which includes the basic ability to take a stride, use their edges to turn, and control the puck while moving forward. Participants are subject to removal and placement in our Intro 2 Hockey Program if deemed necessary by an instructor.

Dates, horaires et coût

Bell Sensplex- FALL PROGRAMS NOW AVAILABLE

Age Group & Registration Link Dates Temps Coût
5-6 years (2019-2020) - REGISTER HERE - Kanata 12 WEEK- Sunday: Sept 13, 20, 27, Oct 4, 18, 25, Nov 1, 8, *15, *29, Dec *6, *13 2:00 pm to 2:50 pm $522
5-6 years (2019-2020) - REGISTER HERE - Kanata 4 WEEK- Tuesday: Sept 15, 22, 29, Oct 6 de 17 h 15 à 18 h 05 $174
5-6 years (2019-2020) - REGISTER HERE - Kanata 4 WEEK- Wednesday: Sept 16, 23, 30, Oct 7 de 17 h 15 à 18 h 05 $174
5-6 years (2019-2020) - REGISTER HERE - Kanata 10 WEEK- Tuesday: Oct 13, 20, 27, Nov 3, 10, 17, 24, Dec 1, 8, 15 de 17 h 15 à 18 h 05 $435
5-6 years (2019-2020) - REGISTER HERE - Kanata 10 WEEK- Wednesday: Oct 14, 21, 28, Nov 4, 11, 18, 25, Dec 2, 9, 16 de 17 h 15 à 18 h 05 $435

*Footnote:Nov 15th session will take place 1hr earlier (1pm)
*Footnote:Nov 29th session will take place 15min earlier (1:45pm)
*Footnote:Dec 6th, Dec 13th will take place 15min later (2:15pm)

Richcraft Sensplex- FALL PROGRAMS NOW AVAILABLE

Age Group & Registration Link Dates Temps Coût
5-6 years (2019-2020) - REGISTER HERE - Gloucester 4 WEEK- Monday: Sept 14, 21, 28, Oct 5 de 16 h 15 à 17 h 05 $174
5-6 years (2019-2020) - REGISTER HERE - Gloucester 12 WEEK- Saturday: Sept 19, 26, Oct 3, 10, 17, 24*, 31, Nov 7, 21, 28, Dec 5, Dec *12 de 13 h 15 à 14 h 05 $522
5-6 years (2019-2020) - REGISTER HERE - Gloucester 9 WEEK- Monday: Oct 19, 26, Nov 2, 9, 16, 23, 30, Dec 7, 14 de 16 h 15 à 17 h 05 $392

*Footnote:October 24th session will start 15min later (1:30pm)
*Footnote:Dec 12th session will start 15min later (1:30pm)

Cavanagh Sensplex- FALL PROGRAMS NOW AVAILABLE

U7 Fundamentals Program- Cavanagh Sensplex

Age Group & Registration Link Dates Temps Coût
5-6 years (2019-2020) - REGISTER HERE - Kinburn 10 WEEK- Wednesday: Oct 14, 21, 28, Nov 4, 11, 18, 25, Dec 2, 9, 16 4:00 pm to 4:50 pm $435
Personne nouant les lacets d'une patine de hockey CCM alors qu'elle est assise sur un banc dans un vestiaire.

Informations

Les détails complets du programme seront communiqués aux familles inscrites une semaine avant la date de début du programme.

Si vous avez des questions entre-temps, n'hésitez pas à contacter notre équipe à l'adresse senshockeyprograms@sensplex.ca ou à nous appeler au (613) 599-0222.

Équipement nécessaire

Casque homologué CSA

Avec Cage

Maillot d'entraînement et chaussettes de hockey

Protection pour le cou

Protège-épaules et coudes

Pantalons et protège-tibias de hockey

Crosse et gants de hockey

Patins de hockey

Jock ou Jill

Protège-dents

Facultatif

Un adulte assiste à un entraînement technique en soirée, regardant ses coéquipiers patiner sur une patinoire intérieure en tenue de hockey complète.

Politique de remboursement et d'annulation

Tous les programmes et camps Sensplex sont planifiés en fonction du nombre d'inscriptions bien avant la date de début du programme. Par conséquent, les annulations et les remboursements ne sont généralement pas autorisés, sauf en cas de nécessité médicale.

Si un participant ne peut pas assister à un camp ou à un programme pour des raisons médicales et qu'il en informe Sensplex avant la date de début, il recevra un crédit correspondant au montant total payé, moins des frais administratifs de 35 $. Ce crédit pourra être utilisé pour tout camp ou programme Sensplex se déroulant au cours de la prochaine année civile complète.

Une note du médecin est requise pour valider les annulations pour raisons médicales et doit être soumise dans un délai d'une semaine à compter de la notification. Veuillez noter que tous les crédits accordés sont non transférables.

Nous vous remercions de votre compréhension et de votre soutien à nos programmes.

Les encadrer

CoachThem est le logiciel officiel de planification des entraînements et de conception d'exercices des programmes de hockey des Sénateurs d'Ottawa.

 

Pour en savoir plus sur CoachThem, ses ressources de coaching et les modalités d'inscription, cliquez ici.

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