Vous souhaitez améliorer le patinage de vos joueurs cette saison ? Notre programme « Performance & Power Skating » travaillera sur les habitudes de patinage de vos joueurs pour les aider à devenir plus efficaces et plus puissants sur la glace !
Grâce à des consignes précises, à la détection des erreurs et à leur correction, votre patineur travaillera à développer l'utilisation des quatre carres, ainsi qu'à améliorer son équilibre, sa foulée avant, sa foulée arrière, ses démarrages rapides et sa mobilité générale. La maîtrise du palet sera intégrée à l'apprentissage de ces techniques à mesure que les participants progresseront dans le programme.
Les cours se dérouleront à la fois en petits groupes et sur toute la patinoire. Les petits groupes permettront d'enseigner des techniques spécifiques, tandis que les exercices sur toute la patinoire serviront à évaluer et à vérifier les progrès de tous les participants.
Dates, horaires et coût
Bell Sensplex
Programme de patinage de performance et de puissance – Bell
| Tranche d'âge | Dates | Temps | Coût | Lien d'inscription |
| 2015 - 2018 | Les lundis 13, 20 et 27 avril, les 4, 11 et 25 mai, ainsi que les 1er, 8, 15 et 22 juin | de 18 h à 18 h 50 | $420 | INSCRIPTION (Kanata) |
| 2011 - 2014 | Les lundis 13, 20 et 27 avril, les 4, 11 et 25 mai, ainsi que les 1er, 8, 15 et 22 juin | de 19 h à 19 h 50 | $420 | INSCRIPTION (Kanata) |
| 2015 - 2018 | Les mardis 7, 14, 21 et 28 juillet, ainsi que les 4, 11, 18 et 25 août | de 19 h à 19 h 50 | $336 | INSCRIPTION (Kanata) |
| 2011 - 2016 | Les mardis 7, 14, 21 et 28 juillet, ainsi que les 4, 11, 18 et 25 août | de 20 h à 20 h 50 | $336 | INSCRIPTION (Kanata) |
Richcraft Sensplex
Programme de patinage de performance et de puissance – Richcraft
| Tranche d'âge | Dates | Temps | Coût | Lien d'inscription |
| 2017 - 2018 | Les lundis 13, 20 et 27 avril, les 4, 11 et 25 mai, ainsi que les 1er, 8, 15 et 22 juin | de 17 h 15 à 18 h 05 | $420 | REGISTRE (Gloucester) |
| 2015 - 2016 | Les lundis 13, 20 et 27 avril, les 4, 11 et 25 mai, ainsi que les 1er, 8, 15 et 22 juin | de 18 h 15 à 19 h 05 | $420 | REGISTRE (Gloucester) |
| 2011 - 2014 | Les lundis 13, 20 et 27 avril, les 4, 11 et 25 mai, ainsi que les 1er, 8, 15 et 22 juin | de 19 h 15 à 20 h 05 | $420 | REGISTRE (Gloucester) |
| 2015 - 2018 | Les lundis 6, 13, 20 et 27 juillet, ainsi que les 10, 17 et 24 août | 7:15 pm to 8:15 pm | $294 | REGISTRE (Gloucester) |
| 2011 - 2014 | Les lundis 6, 13, 20 et 27 juillet, ainsi que les 10, 17 et 24 août | 7:15 pm to 8:15 pm | $294 | REGISTRE (Gloucester) |
Cavanagh Sensplex
Programme de patinage de performance et de puissance – Cavanagh
| Tranche d'âge | Dates | Temps | Coût | Lien d'inscription |
| 2014 - 2018 | Les mercredis 6, 13, 20 et 27 mai | de 19 h à 19 h 50 | 320 $ pour l'ensemble des séances, 180 $ pour 4 séances, 50 $ par séance ponctuelle | INSCRIPTION (Cavanagh) |
*Note : Leprogramme Cavanagh Sensplex offre aux joueurs une occasion unique de bénéficier d'un double entraînement en combinant le programme « Tir et contrôle du palet », qui se déroule juste avant cette séance sur glace, au tarif réduit de 320 $ tout compris (pour les deux séances).
Informations
Les détails complets du programme seront communiqués aux familles inscrites une semaine avant la date de début du programme.
Si vous avez des questions entre-temps, n'hésitez pas à contacter notre équipe à l'adresse senshockeyprograms@sensplex.ca ou à nous appeler au (613) 599-0222.
Équipement nécessaire
Casque homologué CSA
Avec Cage
Maillot d'entraînement et chaussettes de hockey
Protection pour le cou
Protège-épaules et coudes
Pantalons et protège-tibias de hockey
Crosse et gants de hockey
Patins de hockey
Jock ou Jill
Protège-dents
Facultatif
Politique de remboursement et d'annulation
Tous les programmes et camps Sensplex sont planifiés en fonction du nombre d'inscriptions bien avant la date de début du programme. Par conséquent, les annulations et les remboursements ne sont généralement pas autorisés, sauf en cas de nécessité médicale.
Si un participant ne peut pas assister à un camp ou à un programme pour des raisons médicales et qu'il en informe Sensplex avant la date de début, il recevra un crédit correspondant au montant total payé, moins des frais administratifs de 35 $. Ce crédit pourra être utilisé pour tout camp ou programme Sensplex se déroulant au cours de la prochaine année civile complète.
Une note du médecin est requise pour valider les annulations pour raisons médicales et doit être soumise dans un délai d'une semaine à compter de la notification. Veuillez noter que tous les crédits accordés sont non transférables.
Nous vous remercions de votre compréhension et de votre soutien à nos programmes.
Les encadrer
Coach Them est le logiciel officiel de planification des entraînements et de conception d'exercices des programmes de hockey des Sénateurs d'Ottawa.
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Plus à explorer
Programmes
Programme de tir et de contrôle du palet
Développez votre capacité à tirer avec précision, rapidité et puissance, ainsi que la confiance nécessaire pour maîtriser le palet dans toutes les situations de jeu.
Camps
Stage d'été d'une journée complète consacré à la performance et au patinage de vitesse
Un stage d'une journée complète comprenant trois heures de glace par jour, destiné à aider les joueurs à améliorer leur efficacité et leur puissance sur la glace.
Camps
Stage d'été de développement complet des joueurs (journée entière)
Devenez une joueuse polyvalente grâce à notre stage d'été de hockey « Complete Player Development » d'une journée complète ! Des formules d'une journée complète réservées aux filles sont disponibles.